Александр,
52
Ростов-на-Дону
Цели знакомства:
дружба и общение О себе
Paзрyшить вceгда лeгчe, чeм пocтpoить... Обидeть - прoщe, чeм пpоcтить... И вpать вcегдa удобнeй, чeм пoверить... A oттoлкнyть нaмнoгo пpощe, чем любить..
Информация
Ориентация
Гетеро
Алкоголь
пью в компаниях изредка
Курение
курю
Телосложение
спортивное
Мат. положение
не нуждаюсь в спонсоре
Интересы
спорт
Важное в партнере
ум
Дети
есть, живем порознь
Семья
разведен
Образование
среднее специальное
Цвет волос
Рыжий
Сфера деятельности
общественное питание
Жилье
свой дом
Внешность
обыкновенная
Характер
дружба и общение
Жизненные цели
душевное равновесие
Перед сном выпиваю стакан «Ночного похитителя жира»… А утром готова расцеловать свои весы! Нам понадобится: 1 ст. л.. Рекомендуем ПОДПИСАТЬСЯ! Показать полностью… Обязательно сохраните эту полезную информацию! Подпишитесь на Здоровое тело, чтобы не потерять! Коктейль для похудения в домашних условиях ИНГРЕДИЕНТЫ 1 ст. нежирного кефира 2 ст. л. отрубей (можно заменить овсянкой, перемолотой в блендере) 1 ст. л. льняной муки (можно смолоть в блендере льняные семечки) 1 ч. л. какао-порошка 6–7 шт. чернослива щепотка корицы 50 мл горячей воды ПРИГОТОВЛЕНИЕ Залей чернослив кипятком и оставь набухать в течение нескольких минут. коктейль Смешай охлажденный кефир с отрубями или овсяными хлопьями, льняной мукой, корицей и какао-порошком. коктейль Измельчи чернослив при помощи блендера в однородную массу. Чтобы коктейль был послаще, к черносливу можно добавить 1 финик. коктейль Соедини сухофрукты с кефиром, размешай. Коктейль готов! коктейль Казалось бы, такой простой рецепт! Но какую огромную пользу он приносит организму… При регулярном потреблении чернослива нормализуется работа кишечника за счет высокого содержания клетчатки, фосфора, цинка и магния в каждом высушенном плоде. Удивительное открытие: чернослив помогает снизить аппетит и тягу к сладкому, в нём присутствуют зола и сорбитол, обладающие способностью выводить токсины! Если ты будешь следовать нашим рекомендациям и введешь чернослив в свой ежедневный рацион, похудение произойдет естественным образом. Поделись с друзьями этим ценнейшим рецептом для здорового похудения!
Питаемся правильно и не переплачиваем! Всего вам самого хорошего и будьте здоровы! ... Что из этих продуктов больше всего любите вы?